さて、昨夜寝る前に5時に起きると決意しました。 果たして、結果はいかに・・・・・・？ ５時半起床！やや寝坊しましたが、昨日の就寝時間を考慮に入れると初日にしてはまずまずでしょう。 さて、朝早く起きたことで何が起こったか？ 今朝、家を出るまでにや…

この本は、朝2時間早く起きることの効用をこんこんと書いている本である。朝2時間早く起きることで、どういうことが起きるのか？それは、集中できる2時間が確保できるということだ。 確かに、朝は比較的自分の時間が取れる。 電話はかかってこない。メールの…

久しぶりに、BOOKレビューを書きましょう。 かなりご無沙汰してたけど、決して本を読んでいなかった訳ではない。 確かに、読む量は少なかったけど。。。 でも、読書は完全に習慣化したから、本がかばんに入っていないことに耐えられない。 そわそわしてしま…